أسباب تقشر الشفاه

تشقق الشفاه

تعتبر مشكلة تشقّق الشفاه من المشاكل المزعجة التي تواجه الأفراد، لا سيّما في فصل الشّتاء، وتبدأ الشفاه في تقشّرها وتصدّعها، مما يؤدي إلى ظهور رقائق جلديّة عليها، مما تسبّب الحرج والخجل لدى بعض الأفراد، وسنتحدّث في هذا المقال عن أسباب تشقّق الشفاه، وأعراضها، بالإضافة إلى كيفيّة علاجها بطرق صحيّة وآمنة، بعيداً عن المنتجات الصناعيّة الموجودة في الأسواق .

للتعامل مع تشقق الشفاه، يمكنك اتباع الإرشادات التالية :-

1. ترطيب الشفاه : استخدم مرطبات الشفاه المرطبة والتي تحتوي على مكونات مثل الفيتامينات والزيوت الطبيعية لترطيب الشفاه ومنع تشققها .

2. تجنب العوامل البيئية القاسية : احرص على حماية شفاهك من الرياح الباردة وأشعة الشمس الحارة عن طريق استخدام واقي شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس وتغطية الشفاه بقبعة أو واقي .

3. تجنب تقشير الشفاه : تجنب تقشير الشفاه بشكل مفرط أو مزيلات المكياج القوية التي تزيل الزيوت الطبيعية .

4. شرب الكثير من الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم والشفاه .

إذا استمرت مشكلة تشقق الشفاه أو تفاقمت، ينصح بزيارة طبيب الأمراض الجلدية أو الطبيب لتقييم الحالة وتوجيهك نحو العلاج المناسب .

أسباب تشقق الشفاه

تشقق الشفاه يمكن أن يحدث بسبب عدة أسباب ، إليك بعض الأسباب الشائعة لتشقق الشفاه :-

1. الجفاف : يعتبر الجفاف هو السبب الأكثر شيوعًا لتشقق الشفاه ، عندما تفقد الشفاه رطوبتها الطبيعية، يصبح الجلد جافًا وقاسيًا، مما يؤدي إلى تكسره وتشققه .

2. العوامل البيئية : تتعرض الشفاه للعديد من العوامل البيئية القاسية مثل الرياح الباردة، والشمس الحارة، والجو الجاف ، هذه العوامل يمكن أن تزيد من فقدان الرطوبة من الشفاه وتسبب تشققها .

3. التقشير المفرط : قد يكون تقشير الشفاه بشكل مفرط أو استخدام المنتجات القاسية لتنظيف الشفاه هو سبب آخر لتشققها، تقشير الشفاه بشكل زائد يزيل الزيوت الطبيعية المحمية ويتسبب في فقدان الرطوبة .

4. نقص التغذية : إذا كان هناك نقص في الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة العامة وصحة الجلد، فقد يؤثر ذلك على صحة الشفاه ويسبب تشققها .

5. التعرض للمواد الكيميائية : بعض منتجات العناية بالشفاه مثل أحماض الفاكهة والملح والمنتجات الكيميائية القاسية يمكن أن تسبب تهيج الشفاه وتشققها .

6. العادات السيئة : بعض العادات السيئة مثل مضغ الشفاه، وعض الشفاه، ولعق الشفاه يمكن أن تتسبب في تهيج الشفاه وتشققها .

إذا كنت تعاني من تشقق الشفاه المزمن أو إذا كانت تشققات الشفاه شديدة الألم وتستمر لفترة طويلة دون التحسن، فقد يكون من الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتقييم الحالة وتوجيهك بشأن العلاج المناسب.

أعراض تشقق الشفاه

تشقق الشفاه يمكن أن يترافق مع عدة أعراض ، إليك بعض الأعراض الشائعة لتشقق الشفاه :-

1. جفاف الشفاه : تشعر بأن شفتيك جافة ومشدودة بشكل غير طبيعي، وقد تشعر بالحاجة المستمرة لترطيبها .

2. تشقق الشفتين : يظهر تشقق وتكسر الجلد على سطح الشفتين، وقد تكون الشقوق طفيفة أو عميقة وتسبب ألمًا .

3. احمرار الشفاه : يمكن أن يصبح لون الشفاه أحمرًا غامقًا أو طفيفًا بسبب التهيج والالتهاب الناجم عن تشققها .

4. تورم الشفاه : قد يشعر البعض بتورم خفيف في الشفتين نتيجة التهيج والالتهاب الناجم عن التشقق .

5. حكة الشفاه : يمكن أن يرافق تشقق الشفاه حكة مزعجة، وقد يكون الحكة رد فعل للشفاه المجففة والتالفة .

6. نزيف الشفاه : في حالة تشقق شديد جدًا قد يحدث نزيف طفيف عند تكسر الجلد الرقيق على سطح الشفتين .

تهتم الأعراض الشديدة والمتكررة والمستمرة بتشقق الشفاه بالتقييم الطبي واستشارة الطبيب للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب .

كيفية علاج تشقق الشفاه

لعلاج تشقق الشفاه وتخفيف الأعراض المصاحبة، يمكنك اتباع الإجراءات التالية :-

1. ترطيب الشفاه : استخدم مرطبات الشفاه المرطبة بانتظام ، اختر مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند أو فيتامين E ، ضع المرطبات على الشفتين بانتظام، خاصة عند الشعور بالجفاف .

2. تجنب العوامل البيئية القاسية : حاول حماية شفتيك من الرياح الباردة والشمس الحارة والجو الجاف ، ارتدِ واقيًا للشفاه بمحتوى عالٍ من واقيات الشمس عند التعرض للشمس واستخدم واقي الوجه والقبعة لحماية الشفاه من العوامل البيئية القاسية .

3. تجنب التقشير المفرط : تجنب تقشير الشفاه بشكل مفرط أو استخدام منتجات قاسية لتنظيف الشفاه ، احرص على التعامل بلطف مع الشفاه وتجنب خلع الجلد المتشقق أو الجاف بقوة .

4. الترطيب الداخلي : شرب الكمية الكافية من الماء يساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل عام والشفاه بشكل خاص ، حاول شرب 8-10 أكواب من الماء في اليوم للحفاظ على ترطيب جيد .

5. تجنب العوامل المهيجة : قد تزيد بعض المواد مثل منتجات العناية بالشفاه ذات الروائح القوية والنكهات الصناعية والكحول من تهيج الشفاه وتسبب تشققها ، حاول تجنب استخدام هذه المنتجات أو البحث عن المنتجات الطبيعية والخالية من المواد الكيميائية القاسية .

6. استخدام المكملات الغذائية : في بعض الحالات يمكن أن تساعد المكملات الغذائية المحتوية على فيتامينات مثل فيتامين ب وفيتامين E في تعزيز صحة الشفاه وتخفيف تشققها، يُنصح بالتشاور مع الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية .

إذا استمرت مشكلة تشقق الشفاه وتزداد شدتها أو تصاحبها أعراض مزعجة، فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية للتقييم والعلاج المناسب .