أهمية الوقت وكيفية استغلاله

  • xn----3mcr2b2bqfcbsj3a.com
  • أبريل 12, 2024
  • 1 min read

أهمية الوقت وكيفية استغلاله الوقت هو من أغلى الأصول التي يملكها الإنسان ، وهو مورد لا يمكن استعادته بعد فقدانه، لذلك فإن فهم أهمية الوقت وكيفية استغلاله بشكل فعّال يعتبر أمرًا حيويًا ، إليك بعض الأسباب التي تبرز أهمية الوقت وكيفية استغلاله :- الوقت هو عملة الحياة : تعتبر اللحظات الثمينة التي نمضيها هي العملة […]

Read More

طريقة القضاء على الملل

  • xn----3mcr2b2bqfcbsj3a.com
  • أبريل 10, 2024
  • 1 min read

طريقة القضاء على الملل القضاء على الملل يمكن أن يكون تحديًا ، ولكن هناك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها لتحويل وقتك إلى تجربة أكثر إثارة وإنتاجية :- تحديد الأهداف والتطلعات قم بوضع أهداف محددة لنفسك في العمل وفي الحياة الشخصية ، قد تساعد هذه الأهداف على إلهامك وتوجيه اهتمامك نحو تحقيق أشياء محددة وملموسة . […]

Read More

أحترام الأخرين

  • xn----3mcr2b2bqfcbsj3a.com
  • أبريل 9, 2024
  • 1 min read

أحترام الأخرين إنّ الاحترام إحدى المشاعر البشرية النبيلة والأخلاق السامية ، وكل إنسان مدين للبشر حوله بمستوى أساسي من الاحترام . احترام الآخرين هو أساس أخلاقي واجتماعي مهم جدًا في بناء علاقات صحية ومجتمعات مزدهرة . احترام الآخرين يمثل قاعدة أساسية في بناء علاقات صحية وإيجابية في المجتمع. إليك ملخصًا عن كيفية تحقيق احترام الآخرين  […]

Read More

أثر الحوافز على أداء العاملين

  • xn----3mcr2b2bqfcbsj3a.com
  • أبريل 9, 2024
  • 1 min read

أثر الحوافز على أداء العاملين   الحوافز هي مجموعةٌ من الوسائل التي تُساهم في دعم الأفراد في بيئة العمل من أجلِ زيادة الإنتاجية، وتحقيق الأهداف المطلوبة بكفاءة . الحوافز تُعرف أيضاً بأنّها عبارةٌ عن الطُرق التي تُستخدم في تقديم الشُكر للعاملين في مؤسسةٍ ما ، مُقابل العمل الممتاز الذي قاموا بتحقيقهِ خلال فترةٍ زمنيةٍ مُحددة […]

Read More

ضغوط العمل وكيفية التعامل معها

  • xn----3mcr2b2bqfcbsj3a.com
  • أبريل 3, 2024
  • 1 min read

ضغوط العمل وكيفية التعامل معها يرتبط ضغط العمل بعدم التكافؤ والتوازن بين طبيعة العمل المطلوب إنجازه والجهد النفسي والجسدي المبذول .  حيث يكون المجهود النفسي والجسدي كبيرين جدًا، وتبدأ ضغوطات العمل عندما تضغط مجموعة من القوى على الشخص العامل ليصبح غير قادر على استيعاب الوضع بالطريقة الاعتيادية نتيجة استهلاك كمية كبيرة من الطاقة نفسية والجسديّة […]

Read More

طرق الوقاية والعلاج من التدخين

  • xn----3mcr2b2bqfcbsj3a.com
  • مارس 25, 2024
  • 1 min read

طرق الوقاية والعلاج من التدخين التدخين التدخين هو من أكثر العادات السيئة شيوعاً ، نظراً لاعتقاد كثير من الناس أنّ التدخين يشعرهم بالمتعة ، أو أنهم اعتادوا عليه بشكل أو بآخر بالإضافة إلى اعتقاد بعض الشباب أنّه مرتبط بالرجولة ، وهذا اعتقاد خاطئ ، بالإضافة إلى أنّ التدخين له مضار وخيمه ، ويشكل خطراً على […]

Read More

أضرار التدخين على الحامل

  • xn----3mcr2b2bqfcbsj3a.com
  • مارس 23, 2024
  • 1 min read

أضرار التدخين على الحامل التدخين إذا لم تشعُر المرأة الحامل بالقلق على صحّتها جراء التدخين ، عليها على الأقل التفكير بصحة طِفلها ، التدخين خلال فترة الحمل يؤثّر على الأم والطفل قبل وأثناء وبعد ولادته ، فالنيكوتين ( المادة المسببة للإدمان في السجائر ) وأول أكسيد الكربون ، والعديد من السموم الأخرى التي يتم استنشاقها […]

Read More

آثار التدخين على المجتمع

  • xn----3mcr2b2bqfcbsj3a.com
  • مارس 23, 2024
  • 1 min read

آثار التدخين على المجتمع التدخين هو آفة حضاريّة منتشرة بشكل واضح وكبير في العالم ، كما أنها سببت الكثير من الأمراض العقليّة والجسميّة للإنسان ، وهنا في هذا المقال سوف نتناول الحديث عن آثار التدخين على المجتمع . آثار التدخين على المجتمع تأثيرات أضرار التدخين على المجتمع تتعدى الأضرار الصحية الفردية وتشمل العديد من الجوانب […]

Read More

أهمية الصحة النفسية

  • xn----3mcr2b2bqfcbsj3a.com
  • يناير 19, 2024
  • 1 min read

أهمية الصحة النفسية للأنسان الصحة النفسية لا تقتصر أهميتها فقط على مجرد التمتع بحالة من الهدوء والاسترخاء وإنما تلعب دور بارز في الحماية من الإصابة بالمرض النفسي وأنواعه المنتشرة بين الناس . صحتك النفسية مهمة، حيث يمكن أن تكون سبباً رئيسياً في تعطيل حياتك اليومية وتوقفك عن ممارسة أبسط أنشطتك المفضلة. ولا يمكننا الاستهانة بالآثار السلبية التي […]

Read More

أهمية الوقت في حياتنا

  • xn----3mcr2b2bqfcbsj3a.com
  • يناير 18, 2024
  • 1 min read

أهمية الوقت في حياتنا للوقت أهمية كبيرة في حياة الإنسان، حيث يساعد تنظيم الوقت في زيادة كفاءة العمل، مما يزيد من فرص التقدم ويمنحك فرص أكبر لتحقيق أهدافك سواء على المستوى الشخصي أو المستوى العملي . الوقت هو من أثمن ما نملك في حياتنا، بل هو أغلى ما يجب على الإنسان أن يحافظ عليه، ويستفيد […]

Read More