أهمية الترفيه عن النفس الترفيه عن النفس أمر ضروري للحفاظ على الصحة العقلية والعاطفية ، باختيار الأنشطة التي تجلب لك السعادة والراحة ، يمكنك التمتع بوقتك والترفيه عن نفسك بشكل صحي ومفيد . أهمية الترفيه عن النفس ترتبط أهمية الترفيه عن النفس بعدة جوانب تؤثر على الصحة العقلية والعاطفية والجسدية للفرد ، إليك بعض الجوانب […]
أهمية النظافة الشخصية النظافة الشخصية هي عملية الحفاظ على نظافة الجسم والبشرة والشعر والأسنان والملابس والأظافر وغيرها من الجوانب الشخصية ، تعتبر النظافة الشخصية جزءًا أساسيًا من الصحة العامة والعناية بالذات ، وتساهم في الوقاية من الأمراض والحفاظ على مظهر خارجي مرتب ومقبول اجتماعيا ً. كما تحافظ النظافة الشخصية على الشعور بالانتعاش والثقة بالنفس، وتساهم […]
كيف أقضى العشر الأواخر من شهر رمضان قضاء العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك يُعتبر من أفضل الأوقات وأكثرها تفضيلاً في الإسلام ، حيث يُحث المسلمون على الاجتهاد والتفاني في العبادات والأعمال الصالحة خلال هذه الفترة . كما أن قضاء العشر الأواخر من رمضان يتطلب التفاني والاجتهاد، ومن الجيد تخصيص أهداف محددة وواقعية للعبادة خلال […]
فضل صيام شهر رمضان مغفرة الذنوب ثبت عن رسول الله – صلّى الله عليه وسلّم – أنّ مغفرة ذنوب العبد تكون بصومه، إضافة ذلك تكفير ذنوب العبد ما بين الرمضانين ، فعن أبي هريرة رضيَ الله عنه عن النبيّ – صَلَّى الله عَلَيْهِ وَسَلَّمَ- قال: (مَن قَامَ لَيْلَةَ القَدْرِ إيمَانًا واحْتِسَابًا، غُفِرَ له ما تَقَدَّمَ […]
نصائح قبل الزواج للرجل التعرف على عائلة الزوجة يُفضل بأن يقوم الرجل بالتعرف على أفراد عائلة الفتاة الذي يريد أن يتزوجها، وخاصة إذا كانت الفتاة مقربة جداً من عائلتها ، فسوف يتقابل الرجل معهم في كافة الأوقات والمناسبات ، ولذلك يترتب عليه أن يُكوِّن رابطة متينة معهم ، لكي يتجنب بعضٍ من الصراعات العائلية التي […]
طرق الوقاية والعلاج من التدخين التدخين التدخين هو من أكثر العادات السيئة شيوعاً ، نظراً لاعتقاد كثير من الناس أنّ التدخين يشعرهم بالمتعة ، أو أنهم اعتادوا عليه بشكل أو بآخر بالإضافة إلى اعتقاد بعض الشباب أنّه مرتبط بالرجولة ، وهذا اعتقاد خاطئ ، بالإضافة إلى أنّ التدخين له مضار وخيمه ، ويشكل خطراً على […]
علامات ليلة القدر الصحيحة علامات ليلة القدر الصحيحة ليلة القدر ليلةٌ عظيمة اختصّها الله -تعالى- بفضلٍ كبير، وجعل موعدها بالتحديد مخفياً عن العباد ليتنافسوا ويجتهدوا بالعبادة في جميع الليالي الأخيرة ، ولليلة القدر عدّة علامات ذُكرت في السنة النبوية الشريفة . ليلة القدر هي ليلة مباركة في شهر رمضان ، وفي الإسلام ، يُعتقد أنها […]
أضرار التدخين على الحامل التدخين إذا لم تشعُر المرأة الحامل بالقلق على صحّتها جراء التدخين ، عليها على الأقل التفكير بصحة طِفلها ، التدخين خلال فترة الحمل يؤثّر على الأم والطفل قبل وأثناء وبعد ولادته ، فالنيكوتين ( المادة المسببة للإدمان في السجائر ) وأول أكسيد الكربون ، والعديد من السموم الأخرى التي يتم استنشاقها […]
آثار التدخين على المجتمع التدخين هو آفة حضاريّة منتشرة بشكل واضح وكبير في العالم ، كما أنها سببت الكثير من الأمراض العقليّة والجسميّة للإنسان ، وهنا في هذا المقال سوف نتناول الحديث عن آثار التدخين على المجتمع . آثار التدخين على المجتمع تأثيرات أضرار التدخين على المجتمع تتعدى الأضرار الصحية الفردية وتشمل العديد من الجوانب […]
ما هى صلاة التراويح صلاة التراويح تُعَدّ صلاة التراويح من شعائر الإسلام العظيمة التي تُؤدّى في شهر رمضان المبارك ، وقد أجمع العلماء على أنّها سُنّة مُؤكّدة ، ووردت الكثير من الأحاديث في بيان فضل هذه الصلاة ، منها قول النبيّ : (كانَ رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ يُرَغِّبُ في قِيَامِ رَمَضَانَ مِن غيرِ […]
أحدث التعليقات