أسباب الأهمال الاسرى تعريف الأهمال الاسرى الإهمال الأسريّ هو شكل من أشكال سوء المعاملة للأطفال ، الأمر الذي يترك أثرًا في جسد الطفل، وعقله، وعواطفه لتبقى آثاره مدى الحياة، كما يُعرّف الإهمال من الناحية القانونيّة بأنّه فشل الوالدين في التعامل مع أطفالهم، وعجزهم عن توفير الاحتياجات الأساسيّة لهم، مثل: الطعام، والمأوى، والملابس، والرعاية الطبيّة، والرفاهيات […]
ما هي مفهوم الحياة الزوجية تعريف الحياة الزوجية الحياة الزوجية هي الحالة أو الوضع الذي يجمع بين شخصين متزاوجين يعيشان معًا كشريكين ويشاركان في بناء حياة مشتركة تتضمن العواطف والمشاعر والمسؤوليات والتفاعلات الاجتماعية والاقتصادية ، تتميز الحياة الزوجية بالتعاون والتفاهم المتبادل والتضحية لتحقيق الرضا والسعادة لكل من الشريكين وللأسرة ككل . الحياة الزوجية يتعاون الزوجان […]
أهمية الوقت وكيفية استغلاله الوقت هو من أغلى الأصول التي يملكها الإنسان ، وهو مورد لا يمكن استعادته بعد فقدانه، لذلك فإن فهم أهمية الوقت وكيفية استغلاله بشكل فعّال يعتبر أمرًا حيويًا ، إليك بعض الأسباب التي تبرز أهمية الوقت وكيفية استغلاله :- الوقت هو عملة الحياة : تعتبر اللحظات الثمينة التي نمضيها هي العملة […]
طريقة القضاء على الملل القضاء على الملل يمكن أن يكون تحديًا ، ولكن هناك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها لتحويل وقتك إلى تجربة أكثر إثارة وإنتاجية :- تحديد الأهداف والتطلعات قم بوضع أهداف محددة لنفسك في العمل وفي الحياة الشخصية ، قد تساعد هذه الأهداف على إلهامك وتوجيه اهتمامك نحو تحقيق أشياء محددة وملموسة . […]
أحترام الأخرين إنّ الاحترام إحدى المشاعر البشرية النبيلة والأخلاق السامية ، وكل إنسان مدين للبشر حوله بمستوى أساسي من الاحترام . احترام الآخرين هو أساس أخلاقي واجتماعي مهم جدًا في بناء علاقات صحية ومجتمعات مزدهرة . احترام الآخرين يمثل قاعدة أساسية في بناء علاقات صحية وإيجابية في المجتمع. إليك ملخصًا عن كيفية تحقيق احترام الآخرين […]
طرق الاسترخاء الاسترخاء هو حالة نفسية وجسدية تعبر عن الهدوء والراحة ، يمكن أن يكون الاسترخاء طريقة فعّالة للتخلص من التوتر والضغوطات اليومية وتعزيز الصحة العامة والعافية . هناك بعض الطرق الشائعة للوصول إلى حالة الاسترخاء ، ومن المهم اختيار الطريقة التي تناسب احتياجاتك الشخصية والتوجه نحوها بانتظام للاستفادة القصوى من فوائد الاسترخاء على الصحة […]
أثر الحوافز على أداء العاملين الحوافز هي مجموعةٌ من الوسائل التي تُساهم في دعم الأفراد في بيئة العمل من أجلِ زيادة الإنتاجية، وتحقيق الأهداف المطلوبة بكفاءة . الحوافز تُعرف أيضاً بأنّها عبارةٌ عن الطُرق التي تُستخدم في تقديم الشُكر للعاملين في مؤسسةٍ ما ، مُقابل العمل الممتاز الذي قاموا بتحقيقهِ خلال فترةٍ زمنيةٍ مُحددة […]
أضرار الخل على الشعر الخل الخلّ من المواد الطبيعية التي يُمكن إنتاجها بِطُرُقٍ طبيعية ، وهو من المَواد المُفيدة جداً، ويَدخل في استخداماتٍ عديدة ، ويُمكن إضافته لأصنافِ الطعام المُختلفة من لحومٍ، ودجاجٍ، وسلطاتٍ، ومُخللات . كما يمكن استخدامه للعناية بالشعر والبشرة ، وذلك لاحتوائه على إنزيماتٍ طبيعيّة ، ومركبات وفيتاميناتٍ، والعديد من المعادن، مثل: […]
كيف أحصل على جسم مثالي تمارين الأيروبيك يُعدّ المشيّ من أبسط تمارين الأيروبيك وأفضلها لتعزيز صحّة الجسم ، ويُنوّه إلى ضرورة البدء بشكلٍ بطيء، ثمّ زيادة السّرعة تدريجياً بعد حوالي 3-5 دقائق ، ولزيادة الشّدّة يُمكن المشيّ بخطوات أكثر طولاً وسرعة ، كما يُمكن اعتماد الرّكض إلّا إذا كان يُسبب آلاماً في الرّكبتين . أمّا […]
ضغوط العمل وكيفية التعامل معها يرتبط ضغط العمل بعدم التكافؤ والتوازن بين طبيعة العمل المطلوب إنجازه والجهد النفسي والجسدي المبذول . حيث يكون المجهود النفسي والجسدي كبيرين جدًا، وتبدأ ضغوطات العمل عندما تضغط مجموعة من القوى على الشخص العامل ليصبح غير قادر على استيعاب الوضع بالطريقة الاعتيادية نتيجة استهلاك كمية كبيرة من الطاقة نفسية والجسديّة […]
أحدث التعليقات